ミニマリストの森

ミニマリスト志望→終活へ…50代(ほぼ)おひとりさまのブログ

自分が能力を発揮し働く事が使命だと仮定すると勇気が出てくる

職場で辛いことがある。

 

それはミスだったり、能力不足だったり、人間関係だったり…

 

けれど、ミスや能力不足も結局は、職場の上司の叱責や同僚の冷ややかな態度につながっている…つまりは多くが人間関係なのだと思う。

 

本来の問題解決方法とはほど遠い、責める・威圧する・萎縮させる…そんな蛮行がまだ行われている未開な地に、未だ私たちは住んでいるのだ。

 

 

 

 

職場で辛いことがある。

辞めたくなる。

逃げたくなる。

一日中その事が頭から離れない。

 

そして思う。

こういうことは日本中で、いや、世界中で行われているのだ。

辛い思いをしている人が、たくさんたくさんたくさんたくさんいるのだ、と…

 

 

 

 

だから思う。

 

その辛さをわかる不器用な私、

そしてその辛い世界をなんとかしたいと思っている私、

 

社会につながっていく、まずは一つのこの職場が、

皆が尊重し合える方法で意見を伝えあい、互いに助け合い向上しあえる、失敗を恐れず挑戦してゆける、

そんな場所になってほしいと切望している私、

 

そんな私が、職場で能力を発揮し、皆から認められ、意見を言える立場になれること、

 

それは職場の雰囲気を変えられる事につながってゆくだろうこと…

 

だから、私がここで働き、努力し、能力を発揮し、認められること、それは私の使命である、と…

 

そう仮定すると、

暗く落ち込む辛い気持ち、逃げたくなる気持ち、辞めたくなる気持ちが、少し抑えられる。

 

さぁ、勉強しよう…!努力しよう…!

 

そんな勇気が湧き上がってくる。

 

 

 

 

もちろんこれは、パワハラなど、深刻な問題を抱えた職場ではないところにいるから、のお話で、

 

これはひどい!逃げなきゃ!とか、私にはこの仕事は難しい、もう無理だ…!と思ったことはあり、悩んだ末ではあるが辞めてきた。

 

今思っても、あの職場は末期だった…と思う職場はあるし、あの仕事は能力的に向いていなかった、と思う職場もある。

また、50代の今だからわかる、あそこはもうちょっといれば良かったな、…という職場もある。

 

器用・能力が高い…そんな人を見かけると、持っているものが違うというのはこういうことなんだなぁ…と羨んでいた若い頃。

 

でも、この年になってようやくわかってきた。

 

自分の特性。

ゆっくり咀嚼しないと理解ができない、

咄嗟の出来事に弱く真っ白になってしまう、

周りの人の感情に揺さぶられやすい、

などなど…

 

そういう事が段々とわかってきたと共に、それらの事を回避するために出来る努力をすればいい、また、それを生かせることもあったりもする。

ただ、それでもうまくいかない事はある。

 

でも、

それで自分を責めなくてもいいんだという事、

必要なのは特性を理解するという事。

 

それがわかる様になったという事、

それがとてもとてもとても大きい事だ。

 

自分を知り、対応策を考える。

 

少しずつ少しずつ生きやすくなってゆく事を目標に生きてゆけばいい、そうして年月を重ねてゆけば、少しは生きやすくなっていける…

 

それが歳をとるという事の、かなりの素晴らしい利点だと思う。

 

…という事で、私は家で、職場の予習、復習、メモ作りをする。

人より多くやる、その効果は大きいと思う。

 

また、失敗した時に落ち込んでしまうけれど、この失敗は2度としない、失敗損はしないぞ…!と思う。

やり方をメモに残したりして何度か見返す事、そんな事も効果的だと思う。

 

そして何度も言うけれど、とにかくとにかく、自分を責めてはいけないという事。

 

あとはおまけで…

人生2周目と思って生きてみる、というのも面白いし大きい気がしている。(そのうち忘れそうだけど今のところ)

↓人生何週もするお話

www.simple-kiki.com

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旅する素敵な夜…radikoで聴く深夜ラジオ「深夜特急」

お題「好きなラジオ番組を教えて下さい!」 - はてなブログ

 

ミニマリストを目指す→終活へ、50代(ほぼ)おひとり様、キキです。

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ひとりの夜を過ごす。

 

時に気楽で楽しく、時に孤独で寂しく…

 

皆さまはどんな夜をお過ごしでしょうか。

 

 

 

私の最近の夜の過ごし方として、テレビを見ていてソファで寝落ち、というのがパターン化しており、自分内の運営議会での改善すべき重要案件の一つとして何度も議題に上がっておりました。(「超人間要塞ヒロシ戦記」というドラマの影響により、今私は、人口500人(くらいかな?)のキキ王国を内包しております)

 

この寝落ちをどうにかしたいとずっと思っていたところ、ある日「寝る前に聴くおすすめラジオ番組」というネット記事を読み、ラジオは…?という考えが浮上、試しにいくつかのおすすめラジオをradikoというアプリで聞いてみました。

 

その中でとても良かったので是非おすすめしたいのがこちら、「朗読・斎藤工、深夜特急オン・ザ・ロード」です。

f:id:simple-kiki:20230410111517j:image

www.shinchosha.co.jp

 

ラジオ「深夜特急 オン・ザ・ロード」の素敵なところ

①昭和の雰囲気が懐かしい

ヒッピー、インド、香港…バックパッカーの旅。沢木耕太郎さん「深夜特急」の朗読。1986年(昭和61年)刊行というのを見て頷けました。自分が20歳頃の時代のお話…ちょうどその頃、私もインドや香港に旅をしました。なんとも懐かしかったです。(沢木さんが実際旅をしたのは1976年頃、それより少し遡りますが…)

 

②朗読の声のトーンが静かで心地よい

斎藤工さんの声が、とても穏やかで落ち着く声なのです。

4/7金曜日が沢木耕太郎さんとの対談だったのですが、斎藤工さんはその風貌から私が想像していた雰囲気(ちょっとやんちゃ?生意気?堂々とした感じ?)とはうらはらに、かなり謙虚な感じで…とてもとても好感が持てました。(お酒が弱いというのも意外です)

(偶然ですが、斎藤さんは前述の「超人間要塞ヒロシ戦記」の艦長役で出演していらっしゃいました。非常に堂々としておりカリスマ性のある役でした。)

 

③背景の音、BGMが素敵…

チリーンとかガラスがぶつかるようなキラキラした音、不思議なサーカスの音楽、朗読後に少しだけ挟まれるBGM、なんとも心地よく、本当に素敵…。

 

 

ラジオ「深夜特急 オン・ザ・ロード」の詳細

①radikoのしくみを初めて知る

リアルタイムではもちろん、終わったものも無料で、期限付き(1週間)で聴ける様です。

 

「タイムフリーは、聴取を開始してから24時間以内であれば、合計3時間まで聴取できる機能です。」という説明…どういう事?と最初理解できず…

 

段々と分かってきたのですが、一度その回を聴くと、砂時計のマーク・日にち・「残り〇時間〇分」という記載が出てきます。

 

日にちはどうやら、一度聴いてから24時間後の時間が示されている様です。

残り時間は、「合計3時間まで聴ける」という、その残り時間を示しているのでは、と思われます。

 

最初このしくみが分からず、途中まで聴いて後で聴こうと思っていたら「利用時間終了」になって泣き。゚(゚´Д`゚)゚。ました。

→が、車ではiphone・家ではipadで聴いていたので、その後ipadの方では聴けて安堵( ´ ▽ ` )致しました。

 

②放送の詳細情報

TBSラジオ・月~金曜日の23:30 ~23:55放送、

4月~9月までの約半年をかけて、1巻~6巻まで(香港・マカオ・インド・ネパール・シルクロード・トルコ・ギリシャ・地中海・南ヨーロッパ・ロンドン)を朗読するとの事。

 

③2023.4月、まだ始まったばかりなので是非聴いてほしいです

1週間目(インド)が終わったばかりで、今日(2023/4/9)から2週間目、香港が始まります。

 

ソファで寝落ち、は改善された?

このラジオのおかげで、ソファにゴロンとしなくても心地よく過ごせて、しかも聴ききながら家事や作業をができるので、今のところは寝落ちはなくなりました。(夜、ソファに座らなくなりました。そう、ソファが…ソファが根源なんです…!)

 

眠くなったらベッドで聴くことも出来ます。(rdikoにはスリープタイマーが付いています。)

 

この「素敵な夜」が、ずっと続くことを願っております。(キキ王国の国民性→熱し易く冷め易い)

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エンディングノート⑤子どもへの手紙

今は離れて住んでいる子ども宛に、(私がいつか亡くなったあと用に)短い手紙を書きました。

 

人間は、いつどうなるかわからないものです。

 

明日、どうなるかわからない。

 

朝家を出て、夜帰って来られるとは限らない。

 

なので…朝、家を出る時、最近では母の目を見て、行ってくるね、と言う。

 

恥ずかしがり屋の家系なので、ちょっとそっけないくらいのやり取りになってしまうけれど、目を見て、じゃあ、と…

 

それが自分としては、やっとな感じ。

 

本当はハグでもして…いや、それは絶対無理だけれど…握手くらいはして家を出たいな、と思う。

 

もう帰ってこられないかもしれないのだもの。

 

もしくは高齢の母も、家にいたっていつどうなるかわからないのだもの。

 

 

 

 

急なお別れというものを経験すると、人生観はだいぶ変わるものです。

 

いつもそこにいた人が全くいなくなる不思議…

 

いるのが当たり前だとあえて考えたことなどないほど、そこにいるのがあたりまえだったのに、

 

でもそれは運が良かっただけなのだということがわかる。

 

 

 

 

だから、早く書かなくては…!と、ずーーーっと思っていて…

 

この度、やっと書くことが出来ました。

 

いつかわたしがいなくなった時、この手紙を見つけて、子どもは泣いちゃうかな?どうかな?

 

かなり恥ずかしかったけれど、頑張って、感謝の気持ちなどを伝えました。やっと書けてホッとしました。

f:id:simple-kiki:20230408003245j:image

大好きな葉祥明さんのハガキ。これにお手紙を書きました。この絵の飛んでいる小人(天使?)に矢印をつけて、これわたし、って書いてみました。

ふふ、って笑ってくれるかな?(^ν^)

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エンディングノート④連絡してほしい人

ミニマリストを目指す50代主婦、キキです。

 

子どもも巣立ち、ひとり暮らしをしております。(正確には1階に私の母が住んでいます)

 

最近ではミニマリストというよりも終活という意識の方が強くなり、いつ何があっても残された人が困らないようにしておきたい、、、

住まい全般を整然としておきたい、、、

という、より現実的な気持ちで整理、断捨離をする様になってきました。

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仕事が変わり、そちらに時間を取られていたけれど、そろそろまた終活にも着手しなけば…!とずっと思ってはいて…

昨日、気になっていた大きな一つを終えました。

 

それは、自分の死後、その事を連絡してほしい人についてです。

 

またまた表にしてみました。超個人情報なので、作って保存した後、名前や電話番号を抜いて、以下の様に出してみました。

f:id:simple-kiki:20230406055420j:image

このような感じです。左から3つ目の欄、空欄のところは本当のものは電話番号が書いてあります。1番右はLINEのグループ名が書いてあります。

 

どの時代の知人か、グループがあるならその名前、その人からそのグループの誰に伝えてほしいか、個人的に伝えてほしい事があるならそのことも書きました。

 

また、LINEの名前がニックネームだったり下の名前で登録している人が多いので、そこは苗字を入れてわかる様にしておきました。

 

LINEの相手の名前って(相手には伝わらずに)自分の側だけで変える事が出来るのですよね。

(相手のアイコンをタップ→相手の名前の横の鉛筆✏️マークをタップ→変更)

なので私の家族が見ても誰なのかがわかる様に相手の苗字(◯◯高校)の様に、変えました。

 

そして一番下に注意事項の様なものを。

私の携帯は開けていい、と子どもには話してあります。

なので普段から、見られてもいい様な状態にする様意識しています。唯一、10年日記というものをつけていてそれは見られたくないので普段と違うパスコードにしてあります。

 

連絡してほしい人に連絡してもらわないと、例えばボランティアや趣味の会などの場合、あの人最近来なくなってしまったけど…連絡もしてくれないのは薄情だわ…とか、昔の友達が久しぶりにメールを送ったのに既読もつかないわ…とか、少なからず悲しかったり嫌な思いをさせてしまう事になってしまう…とずっと気になっていたもの。

 

これで更に、すごくホッとしました。

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ブラッシュアップライフ終了、そこから受けた影響

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画像:日本テレビドラマ公式チャンネルより

 

いやー面白かった面白かった。

 

私はテレビは全て、録画して後から見るスタイルなのだけれど、待ち遠しくて待ち遠しくて…やっと日曜だー!とリアルタイムで見ていた。

 

ドラマ好きではあるけれど、そんな事はほぼない。

 

面白ポイントとしては、

 

幼稚園児が辿々しい口調で大人びた事を幼稚園児や先生に言うところ、

 

安藤サクラが友人の不倫相手にキレ気味に攻めていくところ、(何度見ても楽しかった)

 

通りすがり的なちょい役で有名人たちが出てくるところ、

 

伏線がたくさん散りばめられているところ、

(多分回収しきれていない)

 

などなど。

 

最終回の三浦透子には私も抱きついて「良くやってくれた‼️」と言いたかったくらい、心の中で拍手喝采だった。

 

面白いし気持ちがいい。

 

バカリズムってすごい…!

 

このドラマ、いくらでも、どんな方向にでも、色々なパターンを作る事が出来そう…もっともっと見たかった。

 

そしてそれと共に、もう一つの観点が。

 

これを見た人は、自分が2周目に生まれ変わったら何の職業を選ぶだろう?と考えたんじゃないだろうか。

 

私も考えた。

 

自分の能力や、苦手な事や、向き不向きが分かっているので、医者やパイロットは絶対無理だけど、とりあえず英語とパソコンは勉強したい。

 

あと健康と娯楽を兼ねてダンスをしたい。

 

また、集まりなんかで場に娯楽を提供出来るよう楽器を習いたい。(ギター弾いてみんなで歌う、とか)

 

実際そうなった時に本当に勉強するかは疑問だけれど、少なくとも1周目よりはやるんじゃないだろうか。

 

将来の仕事に結びつけるぞ!っていう気合いは1周目(今回)にはまるでなかったから。(自分探し的な気持ちしかなかった…。)

 

という事は、世で偉業を成している人は皆、何周目なのかも…?そう思うと、嫉妬心もだいぶ納まる。

 

…なあんて事を考えていたら、それは今からでも遅くないのでは・・・?と、ハッとしてしまった。

 

仕事の事、すごい勉強してみたらどうだろうか?すっごいやったらきっと何かしら成果は出てくるんじゃないだろうか?(まあギターなんかは今からでも出来るんだけど…いつかやろうとは思っている…いつか…)

 

2周目と思って、ね。

 

言うは易し、だからなんとも言えないけれど、ちょっと頑張ってみようかしら・・・

 

そんな計画を胸に秘めた55歳。(でも今日もまた、テレビを見ながらソファで寝てしまう55歳…(・・;)

 

ブラッシュアップライフ、まだ見ていない人は見逃し配信などで是非ご覧下さい。

 www.ntv.co.jp

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