ミニマリストに憧れる50代主婦、キキです。
最近は、終活にも意識が向いてきております。
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今日はお休み。
10時頃、遅い朝ごはん。
サラダに果物を入れるのが気に入ってて、今日は柿とキウイを。
先に野菜を食べると血糖値が緩やかに上がっていい、
なんていうことも最近知りました。
次に目玉焼きとウィンナー、
最後にラーメンまで食べてしまった(･･;)
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1年4ヶ月ぶりの投稿です。
最近、仕事を減らして有給を取っていて、それで生活に余裕が出来てのんびりしています。
私は、お料理嫌いでめんどくさがり、と思っていたのですが、時間が出来たら自然と食べ物も栄養のあるものをとるように変わってきて…
（簡単な物しか作らないけれど）
時間に余裕のある生活…大事なんだなあ・・・と実感。
以前と色々と環境が変わり、考え方も変わってきました。
職場環境がとても安定し、働く事が苦でなくなっていることが大きいのですが、職場の事はまた今度書いてみたいです。
今一番の関心ごとは体、です。
50代半ばの立ち仕事、抱えている悩みは、膝・腰・首・肩…
ジムには通っていて、忙しいとサボってしまいますが、ストレッチと、細々と筋トレをしています。(膝を補うために主にふともも周りの筋肉)
そして最近時間ができたことから、食べ物も栄養のあるものを食べ始めました。
こうしてブログも書き始めたのもその余裕のおかげです。
今、たまたまこうして働く日を減らした生活をしていたのですが、内容が充実してとても満足感があり…収入が減っても、こういう生活にしてしまってもいいのかもしれない…そんな気持ちになってきています。
年金生活を視野に入れて、もうそうやって暮らすのも一つだな…と。
大事なのは細く長く働く事、だと思うのです。
少しでも収入がある事はとてもありがたい事だし、外に出る、という事は精神的にも肉体的にも健康に繋がる事だし。
私は特に出不精なので、家にいると寝てばかりのおばあさんになりそう。
なのでなるべく長く働けるよう体を維持する事が、今一番の関心事であり、課題であります。
時間の余裕、人間らしい暮らし、お金のこと、人との接し方、そして人生とは…
色々考える今日この頃なのでした。
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