こんばんは。
今日も暑かったですね…
でも今晩は少し涼しい風が吹いているみたい。
私は夜クーラーを使うと次の日だるくてだるく辛いので、
今年はクーラーは使わずに頑張って、夜はアイスノンの枕
あとは扇風機を体に当てないように回して(タイマーにして)乗り切っています。
おかげで今年はだるさがずいぶん軽減されているみたい。
(その日の気温や状況にもよるのでクーラーを使った方がいい場合もあります。熱中症には注意、です！)
夜になると
外の風を扇風機で取り込んで廊下に向け
廊下にも扇風機を置いて寝室に向けます(息子が売ろうとしている漫画の段ボールが積んであります)
寝室の窓も大きく開けて(寝る時は小さく開けています)
(私の部屋はベランダがついてない2階で、あと窓を少し開けた状態でロックがかかるので開けて寝られます。侵入の危険がある場合は開けて寝ないで下さいね！)
今日もクタクタでさっきからウトウト…
ではではおやすみなさい。。。
