ミニマリストの森

ミニマリスト志望→終活へ…50代(ほぼ)おひとりさまのブログ

さっぱりツルン「きのう何食べた?」のミルク寒天

ミニマリストを目指す50代主婦、キキです。

最近は終活にも意識が向いてきており、緩いながらも今度こそ…!という気持ちで片付けに取り組んでおります。

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夏はサッパリしたゼリーっぽいものが食べたくて、何かしら作って毎日食べている今日この頃。カルピスも大好きでゴクゴク飲んでいるので、砂糖摂取量、多くないか⁉︎と心配になっています…

(´-`).。oO

 

今回は黒砂糖がちょこっと残っていたので、「昨日何食べた?」に出ていたミルク寒天を作ることにしました。

 

何度か作ってリピートしているものは、食器棚の裏にレシピを貼りつけてあって、このミルク寒天も貼ってあるひとつ。

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では作っていきます!

【黒蜜】

①鍋に黒砂糖80g、水100ccを入れ、

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②沸騰したら弱火にして、黒砂糖が溶けたら

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③はちみつ大さじ2を入れて少し煮る。
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【ミルク寒天】

①粉かんてん4gを水に入れてふやかしておく。水の量は適当なんですが、かんてんの量より少し多め。ダマになるのが怖くて。

②牛乳600ccを温め、①のかんてんを入れ溶かす。
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③沸騰したら弱火で少し煮て、砂糖大3(45g)を入れて溶かす。

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④念のためザルでこします。自信があるときはこさないけど。この日はこんなにダマがありました…
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タッパーやゼリー容器に入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
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いただきまーす(^O^)

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さっぱりツルンとしていて甘すぎず美味しいーーー!

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お読みいただきましてありがとうございました。

 

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